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C'est le tour de hanche
sam. 31 mai
|Soundyoga - Compiègne
Stage / Mobilité et liberté des hanches !
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Heure et lieu
31 mai 2025, 11:00 – 13:15
Soundyoga - Compiègne, 21 Rue de Pierrefonds, 60200 Compiègne, France
À propos de l'événement
Le stage « C’est le tour de Hanche ! » propose une exploration fonctionnelle du bassin et de la hanche à travers des exercices de relâchement myofascial, de mobilité, d’assouplissement et de renforcement, visant à améliorer la rotation des hanches, la liberté de mouvement et la stabilité pour des pratiquants initiés en yoga, danse ou pilates.
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